今日はマラソン大会
今日のトラックはマラソン大会で賑わってました。土手を散歩と買い物で8200歩でした。
6秒更新
今日も行ってみた。一人がトラックでランニングをしてるので帰ろうとしたら終わっちゃって...
で、一周歩いてみた。とても数年前まで車椅子だったとは思えないタイム。健康な人のウォーキング程度の速度かもしれないけど。
今日も空いてたんで...
ランニングしてる人が一人いたので邪魔しないタイミングで一周してきた。大幅にタイムを縮めて4分50秒。もうやめとけ...
雨上がりの誰もいないグラウンドで...
400mトラックを何時もの歩くペースで一周してみた。結果5分14秒だった。これ以上はアブナイ...
マツバギク
荒川土手の中断に植込みがあってキレイに咲いていた。
今日の歩数は8500歩。
雨の止み間に..
少しパラパラ降ってたのですが荒川土手に散歩してきた。約5000歩
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